ஜூலை 20, 2020

சத்துள்ள சப்பாத்தி

சப்பாத்தி, பூரி டிப்ஸ் (Chapathi, Poori Tips) #ChapathiTipsInTamil #PooriTipsInTamil

சத்துள்ள சப்பாத்தி 


சப்பாத்திக்கு மாவு பிசையும் போது துருவிய வெள்ளரிக்காய் அல்லது துருவிய கேரட் அல்லது துருவிய பீட்ரூட் இவற்றில் ஏதாவது ஒன்று சேர்த்து பிசைந்தால் சப்பாத்தி சத்துள்ளதாக இருக்கும். 


இதன் சுவையும் எல்லோருக்கும் பிடித்த மாதிரி வித்தியாசமாக இருக்கும். கோதுமை மாவு அரைக்கும்போது கூடவே கொஞ்சம் சோயா பீன்ஸ் சேர்த்து அரைக்கவும். புரோட்டின் சத்து நிறைந்த ருசியான புரோட்டீன் சப்பாத்தி ரெடி!


கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக

நம்முடைய உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்க, 1 டம்ளர் பாலில் இந்த 4 பொருட்களை சேர்த்து குடித்தாலே போதும். நோய் தொற்று அவ்வளவு சீக்கிரத்தில் நம்மை அண்டாது.

நம்முடைய உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்க, 1 டம்ளர் பாலில் இந்த 4 பொருட்களை சேர்த்து குடித்தாலே போதும். நோய் தொற்று அவ்வளவு ...