நாட்டு மருந்து - Village Medicine

நாட்டு மருந்து - Village Medicine

நம்முடைய உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலமடங்கு அதிகரிக்க, 1 டம்ளர் பாலில் இந்த 4 பொருட்களை சேர்த்து குடித்தாலே போதும். நோய் தொற்று அவ்வளவு சீக்கிரத்தில் நம்மை அண்டாது.

இத மட்டும் ஒருவாட்டி குடிச்சுப் பாருங்க! இனி டீ காஃபியை உங்கள் கையால் கூட தொட்டு பாக்க மாட்டீங்க!

வெறும் 10 நாட்களில் எந்த வித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாமல், உடல் எடையை குறைக்க உங்களுக்கு ஆசையா இருக்கா? 1 ஸ்பூன் இந்தப் பொடியை சாப்பிட்டாலே போதும்.

வெறும் 7 நாட்களில் கால்சியம் குறைபாட்டை சரி செய்ய, ஆயுசுக்கும் மூட்டு வலியில் இருந்து தப்பித்துக்கொள்ள, தினமும் ஒரு டம்ளர் இந்த பாலை குடிச்சுட்டு வாங்க!

நீண்ட நாட்களாக தொந்தரவு கொடுத்து வரும் நெஞ்சு சளி, வரட்டு இருமல், மூக்கடைப்பு பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் 3 நாட்களில் சரி செய்ய இதைக் குடித்தால் போதும்.

5 நிமிடத்தில் உங்கள் முகம் ஒரிஜினல் கலருக்கு மாற இப்படி மட்டும் செய்தால் போதுமே!

அசர வைக்கும் அழகுக்கு இந்த 10 விஷயங்களை தினமும் கடைபிடித்தால் போதுமே!

ஆக்சிஜனை கொடுக்கக்கூடிய டாப் 5 செடிகள்! காற்றை சுத்தப்படுத்தி வீட்டிற்குள் ஆக்சிஜனை கொடுக்கும் செடிகள் என்னென்ன?

ஆங்காங்கே சேர்ந்துள்ள ஊளை சதை மற்றும் உடல் எடை கணிசமாக குறைய 7 நாட்களுக்கு இதை ஒரு டம்ளர் குடித்தால் போதுமே!

நீங்க எப்படி இவ்வளவு ஒல்லியானீங்க! அப்படின்னு உங்கள பாக்குறவங்க எல்லோரும் கட்டாயம் கேப்பாங்க. தினமும் காலை உணவாக இதை மட்டும் குடுங்க போதும்.

சருமத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்களை 2 நிமிடத்தில் நீக்க வீட்டிலிருக்கும் இந்த 1 பழம் போதுமே!

வறட்சியான சருமம் கொண்டவர்கள் வீட்டில் இருக்கும் வாழைப்பழத்தை இப்படி செய்தால் போதும்! சருமம் பட்டுப் போல மின்னும்.

வருமுன் காக்கும் மூச்சுப்பயிற்சி! உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு குறையாமல் இருக்க டயட்டை மாற்ற வேண்டுமா? வீட்டிலிருந்தே என்ன செய்யலாம்?

அடடா! இந்த தவறுகளை செய்வதன் மூலம் நம்முடைய வாழ்க்கையில் இத்தனை பிரச்சனைகள் வருமா? சரி என்று நினைத்துக்கொண்டு அன்றாட வாழ்வில் நாம் செய்யும் 4 தவறுகள்!

தவறியும் காற்றில் பறந்து கூட, உங்கள் வீட்டில் இருந்து இனி ஒரு பூண்டு தோலை கூட குப்பைக்கு போக விடமாட்டீங! இந்த விஷயம் மட்டும் தெரிந்தால்!

தலை முடி அசுர வேகத்தில் வளர, முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உடனடியாக நிற்பதற்கு இயற்கையாகக் கிடைக்கக்கூடிய இதனை 1 மணி நேரம் தலையில் ஊற வைத்து குளியுங்கள்! நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

‘வயிறு உப்புசம்’ பிரச்சனை தீர 5 எளிய வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்! இத செஞ்சா போதும் 15 நிமிடத்தில் வயிறு காலியாகிவிடும்.

உடல் சூட்டினை உடனடியாக 2 நிமிடத்தில் குறைக்க, சூப்பரான சுலபமான டிப்ஸ்!

தலைவலியே வராமல் இருக்க இந்த டீயை குடியுங்கள்! 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சைச் சாற்றில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்குன்னு இதுநாள் வரை தெரியாமல் போச்சே!

சமையலறையில் நீங்கள் கவனிக்கத் தவறும் இந்த சின்ன சின்ன விஷயங்கள் கூட, பெரிய ஆபத்தை உருவாக்கிவிடுமாம்!

நம் வீட்டு சமையல் பொருட்களில் இதெல்லாம் கூட சேர்ப்பார்களா? உணவு பொருட்களில் ஏற்படும் கலப்படத்தை தெரிந்து கொள்ள சூப்பரான ஐடியாக்கள்!

உச்சி முதல் பாதம் வரை எல்லா நோயும் குணமாக 15 நிமிடம் தினமும் 8 போட்டு நடந்து பாருங்கள்! எட்டு நடை பயிற்சியின் பலன்கள் என்ன?

1 டீஸ்பூன் காப்பித்தூள் இருந்தால் முகத்தில் இருக்கும் கருமை நீங்கி ஒரே வாரத்தில் கருப்பான முகமும் உங்களின் உண்மையான நிறத்தை பெற்று தருமாம் தெரியுமா?

பாயில் இப்படி உறங்கினால் இவ்வளவு நன்மைகளா? இது மட்டும் தெரிஞ்சா இனி மெத்தென்று இருந்தாலும் பெட்டில் படுக்கவே மாட்டீங்க!

4 ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயும், 1 துண்டு கேரட்டும் இருந்தா போதுமே! உங்கள் முகத்தை 10 வயதை குறைத்து காட்டலாமே!

வெறும் அரிசியை அடிக்கடி வாயில் போட்டுக்கொண்டு, அசை போடும் பழக்கம் உங்களிடம் உள்ளதா? இதனால் ஆரோக்கியத்தில் வரும் ஆபத்தை நீங்கள் கட்டாயம் தெரிஞ்சு வெச்சுக்கணும்.

தண்ணீரின் மூலம் நோய்த் தொற்றுகள் ஏற்படாமல் இருக்க RO வாட்டர் எனும் சக்கை குடிநீரை நன்னீராக மாற்ற என்ன செய்யலாம்?

உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் இல்லையா? உடம்பில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளை நீக்கி உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் 12 வகையான உணவுகள் இதோ!

உடம்பு ஒல்லியா தான் இருக்கு! ஆனா இந்த வயிறு மட்டும் பெருசாவே இருக்கு. இந்த பிரச்சனை உங்களுக்கும் இருக்கா? 2 நாள் மட்டும், இதை இப்படி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள்.

அடிக்கடி உளுந்து சாப்பிடுவீங்களா! உணவில் அடிக்கடி உளுந்து சேர்ப்பதால் இதெல்லாம் உங்களுக்கு நிச்சயம் நிகழும் தெரிந்து கொள்ள தவறவிடாதீர்கள்?

மூட்டு வலி, குதிகால் மற்றும் கணுக்கால் வலி உடனே தீர 3 எளிய வழிமுறைகள்!

ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க வேண்டுமா? இளமையாகவும் நோயின்றி வாழவும் தினமும் இந்த 5 பொருட்களை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். உங்களுக்கே மாற்றம் புரியும்.

மழைக்காலத்தில் உண்டாகும் சளி தொல்லைகளுக்கு எதிராக செயல்படும் முக்கிய 8 எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள் உங்களுக்காக!

வாயு தொல்லை நீக்கும் அற்புத மூலிகை சூப் இப்படி செய்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் பலப்படுமே!

காலையில் எழுந்ததும் சாப்பிட வேண்டிய ஆரோக்கியமான முதல் உணவு எதுவாக இருந்தால்! நாள் முழுவதும் உற்சாகம் கிடைக்கும் தெரியுமா?

பல் கூச்சம் மற்றும் பல் சிதைவு இவற்றிலிருந்து விடுபட்டு, ஆட்டம் காணும் பல்லையும் ஸ்ட்ராங்காக மாற்ற இதனை மட்டும் செய்யுங்கள்.

ஒருமுறை பாலை இப்படி காய்ச்சி குடித்து பாருங்கள். தொண்டையில் இருக்கும் சளி அத்தனையும் கரைந்து வெளியேறிவிடும். திரும்பவும் சளி தொந்தரவு உங்கள் பக்கம் தலை வைத்து கூட படுக்காது.

இந்த ஜூஸை தினமும் குடித்து வந்தால் போதும். அழகு, ஆரோக்கியம், இளமை இவை மூன்றும் சுலபமாக கிடைத்திடும்.

உணவு சமைக்கும் பொழுது பூண்டை இப்படி தான் தவறாக பயன்படுத்துகிறீர்கள்! பூண்டு சமைக்கும் பொழுது செய்யக்கூடாத விஷயம்?